谈谈体育与健康教学的策略
邱康志
经常参加体育锻炼，不仅可以增进健康，而且可以提高人体对各种不同环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。大家会观察到，经常参加体育锻炼的人，身体健康，精神饱满，很少得病，不少有慢性病的人， 经过体育锻炼的辅助治疗病情出现了好转，或者彻底痊愈。相反那些不愿意活动（运动不足）的人，即使吃得很好，营养很充足，他们的身体对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力却比较差。体育与健康教育极为重要。在体育教学中注重培养学生探究意识是教育改革的需要，是时代潮流的需要。它能培养学生动脑动手能力和团结协作的集体主义精神， 以及顽强的意志品质，有利于体育知识技能技巧的理解与掌握，有助于同学之间的交流，形成良好的人际关系，学生的创造性思维方式、创造能力、动手操作能力得到最大限度的发展。让学生掌握学习和思考问题的方法，为学生的终身学习、终身锻炼、终身发展打好了坚实的基础。
1、注意语言引导
小学生，他们对老师想象几近神圣和完美，他们对教师特有的期望和依赖，往往是他们在观察老师时会产生一种“放大效应”和“模仿效应”。也就是说，老师一言一行都处在最严格的“监督”之下。我们要规范学生行为，使学生养成良好的行为习惯，就要充分注意这种“放大”和“模仿”效应。在与学生、家长、他人的交往中，教师要特别重视语言内在和外显的教育、引导作用，要求教师无论在什么场合下都要讲普通话、用文明语，都要注意语言的感染力和亲和力，成为学生仿效的榜样。如： 老师在使用“谢谢”、“对不起”、“没关系”等文明用语时，要发之于内心，出之于真诚，避免流于形式或应付。家长、朋友来访时，热情的招呼，亲切的问候，都有引导学生效仿的功效。在日常生活、工作中， 老师注意了语言的引导作用，学生会在自觉不自觉中受到影响，模仿老师的语气、表情与人交往，他们会在迁移默化中养成良好的文明。
2、小学体育课堂教学要实施心理健康教育
体育课是实践类课程，学生通过情景变化来表现出感情变化 ; 学生通过参与游戏情节表现出成功的喜悦和失败的苦恼 ; 学生通过角色扮演来显示他们的个性特征。不论这种角色是小学低年级游戏“老鹰捉小鸡” 中的老鹰、母鸡、小鸡，还是中年级“老狼、老狼几点了”中的老狼、小羊。这种角色变化就是未来生活的演习，更是在体育课堂上促进学生心理健康发展的最佳时机，对学生人格的形成和心理的发展具有至关重要的作用，从而激发学生学习体育的兴趣。教师首先要增强民主宽松的意识， 允许学生就教学内容和教学方法发表自己的见解，课堂教学中的各种行为规范应尽可能地争取学生的认同后再执行。只有这样，学生才会放开胆子敢表真情，敢吐真言。因此，开学初一般我会采用师生商量式制定学期教学活动 : 如“我们都喜欢体育课，新学期我们对体育课充满了美好的憧憬，希望学到更多的体育知识和本领。所以，让我们共同努力，使体育课变得更加充实、更有趣好不好?”这种信任学生的方式，创设宽松的课堂氛围，让学生说出心中的话，使课堂真正服务于学生的需求。随着新课改的持续进行，国家对小学的各个科目都提出了新的要求，
教学评价也发生了变化，小学体育与健康课程也不例外。学校只有根据实际情况，对小学体育教学评价体系进行科学合理的调整，才能提高学生身体素质，增强学生的心理素质，使学生养成良好的体格，也只有如此， 小学体育与健康课程才会取得长久的进步。对教师的素质评价首先应该从教学内容入手，包括教师的备课，教学方法以及教给学生的学习方法等。其次是课程的流程，其中包括上课所需的体育器材和场地，在教学中教师一定要告诉学生这堂课的重点和难点，充分激发学生的学习主动性， 让学生进行科学有效的锻炼。最后是课堂效果，其主要包括教学目标是否完成，学生学习情绪的调节是否成功，是否能够激发学生的创新意识等。
3、自主学习探究
自主学习概括地说，就是“自我导向、自我激励、自我监控”的学习。在体育课堂教学中，教师应尽量给学生提供可进行自主探究的感性材料， 要充分创设各种教学情境，有效地促进学生主动参与教学的全过程，充分发挥学生的主观能动作用。教师要启发、诱导和鼓励学生多用自己喜欢的方式进行自主学习。自己确定研究方法，自己收集相关材料，自己进行观察、思考、操作、实验，并尝试着解决问题。
例如：在压腿练习时，可以利用学生好奇、求新的心理，启发学生创造不同方式的压腿动作。学生通过观察，开动脑筋，创造很多的方法： 弓步压腿、侧压腿、台阶上压腿、两人互相帮助的压腿等。练习中，由于学生运用自己创造的方式练习，感到新奇有趣，课堂气氛积极活跃， 学生的创造思维得到充分激发。
在教学中教师要根据学生不同能力或处在不同的学习阶段，设置不同的目标，提出不同的要求，由学生自主选择、自主安排进度、自主开展探究学习，在完成练习的时间、难度上各显神通，各取其“乐”，最大限度地激发学生的学习兴趣和主动积极性的发挥。让学生通过边学、边想、边练，寻找解决问题的方法途径，逐步理解运动技术的结构、关键、重点、难点。
例如：给学生一个球，让学生自己动脑，用脑创编游戏；给学生一系列障碍物，如栏架、垫子等，让学生自己动手设计和排列障碍物，使越过障碍的时间最少。学生设想了很多的方法和游戏，这些设想让他们急切地投入到探究之中，以实践来证明自己的猜想之正确。